Blog: Kind leren lopen - B&B Kidscare

Tekst

Lettertype

Inhoudsopgave Toon

Kind leren lopen

Leren lopen is een belangrijke mijlpaal in de ontwikkeling van een kind. Wellicht wel de belangrijkste. Het geeft vrijheid en autonomie en dat is waar kinderen naar op zoek zijn. Het is een moment waarop ouders zitten te wachten en ontzettend trots zijn als het lukt.

Het leren lopen gaat in veel gevallen vanzelf maar toch zijn er ook veel kinderen die hier een beetje hulp bij kunnen gebruiken. Als ouder zijn er dingen die je kunt doen om je kind te ondersteunen bij het leren lopen.

In deze blog nemen we je mee in de ontwikkeling van het lopen en hoe je deze kunt ondersteunen.

Wanneer leert een kind lopen?

Voor het behalen van alle motorische mijlpalen is een grote spreiding. Voor het los leren lopen is de spreiding het grootst. In Nederland lopen kinderen gemiddeld tussen de 10 en 20 maanden.

Hoe ontwikkelt het lopen zich bij een kind?

We zijn als ouder vaak geneigd te kijken naar het einddoel: los lopen. Toch is het ook belangrijk om te kijken naar wat er nodig is om los te kunnen lopen.

Bij alle eerdere motorische mijlpalen wordt gewerkt aan kracht, stabiliteit van de gewrichten en coördinatie. Dit is allemaal nodig om uiteindelijk te gaan lopen.

Als een kind bij 14 maanden nog geen aanstalten maakt om te willen staan dan kunnen we dit vaak herleiden uit de eerdere vroege motorische ontwikkeling van een kind.

Sommige kinderen hebben een grotere kans om later te gaan lopen bij de volgende symptomen:

Baby’s die niet graag op hun buik willen liggen;
Baby’s die al vroeg (eerder of rond 6 maanden) zelf kunnen zitten maar niet in of uit die houding kunnen komen;
Baby’s met een lage spierspanning;
Billenschuiven (alle bovenstaande punten zijn ook risicofactoren op billenschuiven)

Do’s en Don’ts

DO: laat je kind veel zonder sokken lopen. Hierdoor hebben zij meer grip;
DO: koop pas schoenen als jouw kindje echt zelfstandig kan lopen. De juiste schoenen zijn ook belangrijk!
DON’T: maak geen gebruik van een loopstoel of een bouncer;
DON’T: laat je kind niet op zijn tenen lopen. Vaak ben je dan te vroeg begonnen met lopen

Wat kun je doen om jouw kind te ondersteunen bij de motorische ontwikkeling?

Geef jouw kind letterlijk de ruimte om zich te bewegen en dus te ontwikkelen. Een wipper, een box of zelfs een grondbox zijn beperkend voor kinderen. Dit geldt al voor kleine baby’s. De eerste belangrijke grofmotorische mijlpaal is rollen. Hiervoor heeft je kindje ruimte nodig. Een box is vaak al beperkend. Maar ook onder een babygym liggen zorgt ervoor dat jouw kindje geen ruimte heeft om te rollen.

Is jouw huis nog niet babyproof, doe dit dan eerst zodat je jouw kind met een gerust hart door het huis kan laten bewegen.

Sommige baby’s lijken al heel vroeg te “willen” staan. Vaak is dit een strekreflex of komt die vooruit uit een strekkingspatroon. Wij als ouders interpreteren dit als: mijn baby wilt staan, en doen dit dan regelmatig. Helaas helpt dit vaak niet bij de motorische ontwikkeling omdat daarbij cruciale stappen worden overgeslagen, in dit geval; het zelf gaan staan. Een kind van 2, 3 of 4 maanden dat graag wilt staan kan natuurlijk nog helemaal niet zelf tot stand komen. Je kan dan de conclusie trekken dat jouw kindje nog niet klaar is om te staan. Oefen dit dan ook niet.

Wilt jouw kindje wel veel staan? Ga dan oefenen met het zelf tot stand komen.

Als jouw kindje eenmaal zelf tot stand komt dan zal hij dit heel veel willen doen. Mooi, nu kan hij zichzelf trainen. Als jouw kindje stabiel staat kun jij jouw kindje gaan uitlokken maar zijwaarts te lopen langs de salontafel of langs de bank.

De volgende stap is een kleine overstap maken van de salontafel naar de bank of het lopen achter een loopwagen. Let bij dit laatste op dat je er in het begin bij blijft. Het is voor kinderen in het begin lastig om de snelheid van de loopwagen aan te passen waardoor ze kunnen vallen.

De stappen om een kind te leren lopen

Stap 1: Creëer een veilige omgeving

Het is belangrijk om een veilige omgeving te creëren waarin het kind kan oefenen met lopen zonder dat het zichzelf kan bezeren. Dit kan betekenen dat je scherpe hoeken of randen van meubels afdekt, stopcontacten veiligstelt, en losse kabels en speelgoed uit de weg ruimt.

Stap 2: Laat het kind experimenteren

Een kind zal van nature willen experimenteren met het lopen. Laat het kind daarom zelf ontdekken hoe het moet lopen. Dit kan bijvoorbeeld door het kind veel op blote voeten of anti-slip sokken te laten staan en lopen. Dit geeft het kind meer grip op de ondergrond en vermindert de kans op uitglijden en vallen. Ook stimuleert dit de ontwikkeling van de voetstand beter dan met schoenen.

Stap 3: Oefen met ondersteuning

Als het kind zich eenmaal comfortabel voelt met het staan en staand spelen, kun je beginnen met het oefenen van lopen met ondersteuning. Dit kan bijvoorbeeld door zijwaarts stapjes te maken langs de bank, overstapjes maken naar de tafel of het kind vast te houden aan de handen. Ook kan je gebruik maken van een loopkar of stoeltje waarachter ze kunnen lopen.

Stap 4: Moedig aan

Het is belangrijk om het kind aan te moedigen en te prijzen tijdens het leerproces. Door het kind te prijzen zal het meer zelfvertrouwen krijgen en zal het sneller geneigd zijn om verder te oefenen.

Stap 5: Blijf geduldig

Het leren lopen is een proces dat tijd en geduld vereist. Elk kind ontwikkelt zich op zijn eigen tempo en het is belangrijk om het kind de tijd te geven die het nodig heeft om te leren lopen. Het kan daarom helpen om de focus te verleggen van het eindresultaat naar het proces en de vooruitgang die het kind boekt.

Stap 6: Stimuleer beweging

Als het kind eenmaal begint te lopen, is het belangrijk om beweging te blijven stimuleren. Dit kan bijvoorbeeld door regelmatig samen te wandelen of door het kind de speeltuin te laten ontdekken. Ook kan je je kind laten deelnemen aan activiteiten zoals dansen, zwemmen of samen leren fietsen. Door beweging te stimuleren, blijft het kind zich ontwikkelen en verbetert het zijn motorische vaardigheden.

In conclusie, het leren lopen is een belangrijk en spannend moment in de ontwikkeling van een kind. Door een veilige omgeving te creëren, het kind spelenderwijs te laten experimenteren, te oefenen met ondersteuning, aan te moedigen en geduldig te blijven, kun je het kind helpen bij het leren lopen. Op dezelfde manier kunnen nieuwe motorische vaardigheden geoefend worden door ze te blijven stimuleren. Vergeet niet dat elk kind zich op zijn eigen tempo ontwikkelt en dat geduld en positieve feedback essentieel zijn bij het leerproces.