English- Nederlands
English
Veel ouders vragen zich af: moet mijn kind al vroeg voor één sport kiezen, of juist meerdere sporten combineren? Het eerlijke antwoord: voor de meeste kinderen levert multisport tot ver in de puberteit meer plezier, minder blessures en een bredere motorische basis op. Vroeg specialiseren kan in enkele sporten nuttig zijn, maar vraagt extra aandacht voor belasting, dosering en herstel.
In de groeispurt zijn groeischijven en peesaanhechtingen kwetsbaarder. Eenzijdige, hoge belasting geeft sneller overbelasting (denk aan Morbus Sever, Osgood–Schlatter, scheenbeenirritatie, lies- en schouderklachten). Door het uitvoeren van verschillende sporten (ook wel Multisport) heb je de onderstaande voordelen:
Kinderen bouwen eerst fundamentele bewegingsvaardigheden op (rennen, springen, gooien, vangen, klimmen, balanceren). Multisport heeft daarbij de volgende voordelen:
In sporten met een vroeg piekmoment (bijv. turnen, kunstschaatsen, schoonspringen) is eerder specialiseren soms logisch. Let dan extra op:
Bij B&B Kidscare kijken we naar het kind als geheel: groei, belastbaarheid, motorische vaardigheden, plezier en doelen.
