English- Nederlands
EnglishGedurende de ontwikkeling van het kind zijn er een aantal momenten waarop een kind plotseling pijn aan kan geven. Dit zijn vaak langere periodes, zonder dat er een duidelijke aanwijzing is voor de pijn. Dit kan een teken zijn van groeipijn. Groeipijn is een vaak voorkomend maar toch ook onbekend fenomeen. Groeipijn is onschuldig maar toch is het belangrijk om er meer over te weten en andere mogelijke aandoeningen uit te sluiten.
Groeipijn is een zeurende of stekende pijn in de ledematen. Het vaakst wordt de pijn gevoeld in de benen. Vermoedelijk omdat deze overdag de meeste activiteit leveren. De pijn wordt namelijk vaak gevoeld aan het einde van de dag als uw kind in bed ligt. Soms kan uw kind er zelfs wakker van liggen!
Bij B&B Kidscare in Den Haag staan meerdere specialisten klaar die ervaring hebben met het behandelen én adviseren van kinderen met groeipijn. Samen helpen we jouw kind om weer vrij te bewegen, zonder pijn.
Hulp bij groeipijn?
Zoals de naam doet vermoeden zou de oorzaak kunnen liggen in de mate van groei van kinderen. De daadwerkelijke oorzaak van groeipijn is echter niet bekend. Een aantal feiten over groeipijn:
Groeipijn is voor elk kind anders. Sommige kinderen hebben er heel veel last van en anderen helemaal niet. Als uw kind klaagt over onderstaande symptomen dan zou het goed kunnen dat hij of zij last heeft van groeipijn:
Groeipijn in de knie is iets wat niet vaak benoemd wordt. De knie is een gewricht en groeipijn wordt veelal aangegeven in de spieren van de ledematen. Klaagt uw kind toch over pijn in de knie? Laat dit dan verder onderzoeken om te achterhalen wat er aan de hand is.
Groeipijn in de benen komt vaak voor. Geschat wordt dat één op de drie kinderen wel eens last heeft van pijn in de benen. Eén op de tien kinderen heeft zelfs regelmatig last van pijn in de benen.
Groeipijn komt voor bij kinderen tussen de drie en twaalf jaar waarbij een piek zichtbaar is bij kinderen tussen de drie en vijf jaar. Ook bij kinderen tussen de negen en twaalf jaar komt groeipijn meer voor.
Over groeipijn bij baby’s is weinig bekend. Heeft u het gevoel dat uw baby pijn ervaart? Maak dan een afspraak bij uw huisarts of consultatiebureau.
Peuters zijn kinderen tussen de twee en vier jaar. Op deze leeftijd kan al gesproken worden over groeipijn. Meisjes klagen meestal over groeipijn tussen de leeftijd van twee en elf jaar, jongens tussen twee en dertien jaar.
Groeipijn kan voorkomen op alle kinderleeftijden dus ook bij pubers. Toch is het minder gebruikelijk. Bij alle kinderen gelden dezelfde adviezen.
Groeipijn wordt vaak vanzelf minder en zal niet altijd in dezelfde mate aanwezig zijn. Om het verdraagzamer te maken voor uw kind kunt u:
De kinderfysiotherapeut zal uw kind onderzoeken en vragen stellen over de medische geschiedenis en symptomen. Als uw kind groeipijn heeft, zal de kinderfysiotherapeut tijdens het lichamelijk onderzoek niets afwijkends zien. Het is belangrijk om andere mogelijke oorzaken van de pijn uit te sluiten voordat de diagnose van groeipijn wordt vastgesteld.
Twijfelt u over de oorzaak van de pijn bij uw kind? U kunt altijd contact opnemen met de kinderfysiotherapeut bij u in de buurt.
| Kenmerk | Groeipijn | Osgood-Schlatter (knie) | Sever (hiel) | Scheenbeen-overbelasting |
|---|---|---|---|---|
| Leeftijd | 4 tot 12 jaar | 8–15 jaar | 7–12 jaar | Vaak pubers |
| Waar doet het pijn? | Beide benen/spieren | Onder knieschijf (bobbel) | Achter op de hiel | Binnenrand scheen |
| Wanneer? | Eind van de dag/’s nachts, ’s ochtends weg | Tijdens/na sport | Tijdens/na sport | Tijdens/na rennen/springen |
| Wat zie je? | Geen zwelling, geen hinken | Gevoelige verdikking | Gevoelige hiel | Gevoelige scheenrand |
| Lopen/spelen | Normaal | Sport triggert pijn | Sport triggert pijn | Rennen/springen doet pijn |
| Wat helpt thuis? | Knuffel, warmte/massage, geruststellen | Tijdelijk minder springen/knielen; oefenprogramma | Iets rustiger sporten; oefenprogramma | Rustiger opbouwen; goede schoenen |
| Wanneer naar de kinderfysio? | Als het elke week terugkomt, je kind bang wordt voor bewegen, of je twijfelt | Pijn blijft ondanks rust (2–3 weken), moeilijk sporten, of werk/school belemmert | Pijn houdt aan bij sporten of loopt anders (hak ontzien) | Klachten houden >2–3 weken aan of komen telkens terug bij opbouwen |
