Wat te doen tegen het overstrekken van uw baby?

Overstrekken baby

Spant uw baby vaak de spieren in de rug aan? Drukt uw baby vaak zijn hoofd naar achter? Lijkt het alsof uw baby als een plank in uw armen ligt? Is uw baby vaak gespannen en/of huilerig? Dit wordt overstrekken genoemd. Wat de oorzaken en gevolgen zijn en wat u eraan kunt doen, leest u hier.

Wat is de oorzaak van overstrekken bij baby’s?

Overstrekken gebeurt door het aanspannen van de rugspieren. Door de jonge leeftijd heeft uw baby hierover nog geen controle. Vaak is het niet precies duidelijk waarom uw baby dit doet. De meest voor de hand liggende oorzaak is dat het een reactie is op negatieve prikkels zoals pijn en stress. De oorzaken voor het hebben van pijn en/of stress zijn ook verschillend. De redenen hiervoor kunnen zijn:

• Uw baby krijgt te veel prikkels van geluid, licht, temperatuur en/of felle kleuren van speeltjes.
• Uw baby krijgt te veel prikkels van bezoek en wisselend contact
• Uw baby is prematuur (te vroeggeboren).
• Uw baby heeft een koemelkallergie.
• Uw baby heeft last van darmkrampen of reflux.
• Uw baby heeft tijdens de bevalling veel stress ervaren door de duur of omdat er complicaties waren.

Hoe kan ik mijn baby helpen om minder te overstrekken?

In sommige gevallen zal uw baby overstrekken zonder dat u daar iets aan heeft kunnen doen zoals bij prematuriteit of bij een gecompliceerde bevalling. In andere gevallen kunt u het wel voorkomen. Onderstaande adviezen kunnen helpen om het overstrekken van uw baby te voorkomen of te verminderen.

• Probeer erachter te komen waardoor uw baby wilt overstrekken.
• Lijkt er sprake te zijn van een voedselallergie? Bespreek dit met het consultatiebureau en verander van voeding.
• Verzorg en verander van houding in een rustig tempo. Hierdoor kan uw baby zich aanpassen aan de beweging en schrikt het niet.
• Let op de reactie van uw baby bij veel bezoek, muziek of geluid van andere kinderen.
• Zorg voor een plekje waar uw baby echt even rust kan vinden als dit nodig is.
• Probeer veel ronde houdingen aan te bieden. Draag uw kind (afhankelijk van leeftijd en grootte) in uw arm of andersom tegen uw borst.
• Maak een rolletje van een doek en leg deze onder de billen om ronding te geven aan de wervelkolom.
• Laat uw kind op uw schoot liggen met het hoofd bij uw knieën en de billen bij uw buik. De voeten komen omhoog waardoor er ook een ronding ontstaat en het overstrekken niet mogelijk is.
• Draag uw kind in een draagzak of draagdoek. Vraag als nodig hulp aan bij een draagconsulente.